Autor Lenka Tyemiaková

O autorovi

Sprevádzam mamičky krajinou Materstva.

Mojou vášňou je inšpirovať Vás k tomu, aby ste si materstvo a rodičovstvo užívali naplno a v súlade so sebou samou i Vašim dieťatkom.

Pomôžem Vám dojčiť s radosťou a bez bolesti a naučím Vás využívať nástroje, ktoré Vám uľahčia a spríjemnia život s Vaším dieťatkom a vďaka ktorým bude Váš vzťah plný dôvery, porozumenia, lásky a vzájomnej blízkosti.

Môj príbeh si môžete prečítať tu >>

Mami, prosím, nedávaj mi „šidítko“!

Že neviete, čo to je? 🙂 CUMLÍK! Bratia Česi takto výstižne pomenovali nástroj, ktorý v našej kultúre využíva väčšina rodičov na upokojenie a utíšenie svojich ratolestí. Áno, už od útleho detstva naše deti a samých seba „šidíme“. Cez pozlátko umelých výtvorov ľudskej ruky sa navzájom klameme a nahovárame si, že naše deti sú v poriadku...

Mami, nechaj ma na pokoji!

Materinská láska – pojem, ktorý označuje niečo posvätné, očakávané a žiadané. Staviame ju častokrát na piedestál – ako vrcholný cit. Z každej strany počujeme, aké traumy a problémy sprevádzajú deti, ktoré neboli dostatočne milované a ako sa to s nimi vlečie po celý život. Deti nechcené, neprijaté, odložené, týrané, jednoducho nemilované. Ale počuli ste už...

Mami, neboj sa byť iná!

Dnes mi bolo dopriate vychutnať si príjemné dopoludnie s krásnou vnímavou mamičkou a jej dvoma deťmi – malou dcérkou a len niekoľko-dňovým synčekom. Mamička túži, aby jej deťom nič nechýbalo a aby vyrastali v harmónii a láske. Presne VIE, čo ona, deti a jej rodina potrebuje. Vie to, lebo jej to našepkáva vlastné srdce. A...

Mami, buď sama sebou!

Priateľka sa Vám so slzami v očiach posťažuje, ako sa má zle, deti ju neposlúchajú, nemá prácu a s manželom to ide úplne dolu vodou. Vidíte, aká je utrápená a chceli by ste jej pomôcť. Ale neviete ako! Aj napriek tomu začnete navrhovať riešenia, ponúkať rady, zľahčovať celú situáciu alebo sľubovať hory-doly a uisťovať ju,...

Dcérka mi PRESPALA CELÚ NOC! A trvalo to len 3,5 roka.

Poznáte tie večné debaty a otázky týkajúce sa spánku detí? Ste svedkami nekonečných „mamičkovských“ diskusií na ihriskách, v centrách či na internete, ktoré sa témami spania, zaspávania a prespávania zaoberajú viac než je Vám príjemné? Dostávate otázky ako: „prespalo už tvoje dieťa celú noc? Koľkokrát sa ti budí? Koľkokrát ho v noci dojčíš? Kedy chodí spinkať?...

Zapoj sa do SÚŤAŽE a VYHRAJ!

Zapoj sa do SÚŤAŽE a vyhraj jednu zo 4 krásnych cien!!! 🙂 AKO NA TO? 🙂 Stiahni si ZDARMA e-book – Láskavý štart do života  a napíš mi o ňom pár viet. 🙂   V e-booku rozoberám 6 najčastejších mýtov,  s ktorými sa zaručene stretne každá mamička a ponúkam návody na to, ako na tieto mýty...

Tandemové dojčenie – ÁNO či NIE?

Dnes som bola silne vnútorne inšpirovaná zdieľať s Vami skúsenosti z tandemového dojčenia. Vrátila som sa vo svojich myšlienkach o 3,5 roka späť a ako prvý moment sa mi v mysli zjavila táto situácia: Je posledný večer pred Štedrým dňom. Už dosť pokročilá hodina (22-23 hodín?). Sedím pri neozdobenom vianočnom stromčeku a obidve moje deti sú hore a plačú. Nie, neplačú! Oni...

Prirodzené odstavenie. SCIFI? Nie, NORMÁLNY PROCES!

Je v poriadku a normálne nechať dieťatku priestor dojčiť sa tak dlho, ako to potrebuje? Príde niekedy moment, kedy si povie dosť a samé sa odstaví? Nebude na prsníku visieť do konca života? 🙂 Netreba ho v tomto smere viesť, usmerniť, stanoviť hranice? Keby ste sa ma spýtali na prirodzené odstavenie pred pár rokmi, určite...

Čo všetko môže získať jedna žena na materskej dovolenke? :-)

Som mama. Všetko je inak ako predtým. Nastúpila som na loď zvanú – Rodičovstvo. Plavím sa po hladine mora. Moja plavba je niekedy pokojná, láskavá a hravá, plná harmónie a súladu. Inokedy rozbúrená, divoká a prudká až tak, že túžim z lode vystúpiť. 🙂 Pre mňa už niet cesty späť. Zamilovala som sa. 🙂 Do...

Ty ešte dojčíš???

Moje okolie neveriacky, niekedy vystrašene, ba dokonca znechutene, krúti hlavou a kladie mi otázky typu: „Čože?! Ty ešte stále dojčíš? Také veľké dieťa? To ešte máš mlieko?“ Áno, áno, áno. Dojčím svoje viac než 3-ročné dieťa, mlieka mám presne toľko, koľko moja dcérka práve teraz potrebuje a som NORMÁLNA! Aby som bola presná, ja normálna som, i keď...